Vad betyder det att orka egentligen?

Kom att tänka på det idag när jag gick ut med soporna. Är hemma med förkylning. Inte alls allvarliga symtom, har haft värre förkylningar i mina dar. Känner mig dock väldigt trött och orkeslös i kroppen. Kan ha samband med utmattningen kanske.

 

Hur som helst så kände jag mig lite piggare idag, och orkade gå ut med soporna och en liten runda runt huset. Tänkte att jag inte orkade gå snabbare eller längre. Men sen tänkte jag efter. Min kropp är trött, och jag känner att jag behöver vila. Men om jag, tex, åkte upp till skidspåret skulle jag säkert orka ta mig runt nån kilometer. Det behöver inte betyda att det är bra för mig.

 

Ibland känns det som att man använder uttrycket "jag orkar inte" för saker som man inte vill göra. Eller som man kanske inte har lust att prioritera.

När det gäller rent fysiska saker blir definitionen lättare, jag orkar lyfta ett visst antal kilo, jag orkar gå upp för trappan, men jag orkar inte göra chins.

 

Idag orkar jag inte jobba. Om någon tvingade mig skulle jag säkert klara det. Men till ett pris. Kan jag då säga att jag inte orkar jobba? Var går gränsen för att orka?