Tänker på en meditation jag provat, som heter bergsmeditation, där man tänker sig som ett berg som står stadigt oavsett vilket väder eller årstider som kommer. Försöker att inte påverkas negativt av väder. Man kan inte påverka vädret. Samma med trafiken (enligt Johan har jag nog en bit kvar där).

 

Att bli glad eller lycklig av vackert väder får man gärna bli, som hela förra veckan i ett vackert vinterlandskap. Igår var det ishalka, så vi stannade i stugan. Idag blåsigt och plusgrader. Inget att sura över. Anpassa sig efter förutsättningarna, både vad gäller planer, kläder och utrustning. Kunna ändra sig, göra det som känns bra och vara nöjd ändå, istället för att gräma sig över att det inte blev ytterligare en härlig skiddag.

 

Tog en längdtur i hemmaspåret (Spikbodarna). Idag fick jag svischa fram, åtminstone nerför.