Sömn - eller kanske bristen på sömn - har stor betydelse för de flesta. För mig har sömnen alltid varit känslig i perioder när jag haft mycket omkring mig eller inte mått riktigt bra. Så sover man dåligt, blir trött, okoncenterad, stressad över att inte kunna prestera, svårt att sova, och så snurar det runt.

 

Sover kanske bra under helgen - skönt.

Svårt att sova på söndagen - hjälp nu börjar veckan trött

Kan inte somna på måndagen heller - jaha, skit i den här veckan, längta till helg

 

Kanske bara ska strunta i att tänka på sömn?